先週からの冷え込み、いきなり来て身体が驚いて、変化について行けない方もいらっしゃるのでは? この冷え込みできゅーーーっと身体が委縮していくのが分かります 体調を崩されないよう、しっかりと着こみ身体を冷やさないよう気をつけられてください。 そういう私も、連日外出が続いたせいか、悪寒、関節痛と頭痛があり微熱っぽい日がありました。 慌てて半身浴を連日続けてみたら(私の場合、長時間かかる半身浴は週に2,3回が通常)、それらの症状は半日ほどで治まり、痰が沢山あがってきています。 風邪の引き始めの回復が肝心ですね。 いつも精油と重曹を使っての半身浴ですが、この仕事を興味を持ち始めてから、周りの人々に沢山のバスグッズを頂きます。 このところ、それらを色々試してみています。私の体調の具合によっても変化はあると思われますが、それぞれのグッズごとに同じ香りの種類でも全く異なったり、汗の掻き具合が異なったりするのでとても興味深いです。 とはいえ、基本は身体の芯まで温め代謝を上げ、血液循環を良くし、免疫力を上げていくには半身浴は家庭でも気軽にできる方法であると思います。 天然塩を入れるだけでも温まり方は違ってくるのでぜひ試されてくださいね。 HPのアップのお知らせです☆ HP に アロマテラピーの紹介 を UPいたしました。 ← クリックすると飛んでいきます。 初めて本格的に触った精油がこのフロリアル社の精油。 学校で用意してくださった教材ですが、この精油の香りに魅せられてから浮気心は起こるものの、フロリアルに戻っていきます。かれこれ8年のお付き合い。深ーく染みわたる、フレッシュな香りはこのフロリアルに辿り着きます。 香りの愉しみだけでなく、身体に塗布しての変化も何かが違うと思うのです。 こればかりは、試されないと分からないと思うのです^^ 足跡代わりに1日1回ワンクリックお願いいたします。 もうひとつもよろしくお願いいたします。 Top▲ |
by kikuamrus
| 2010-01-16 23:30
| aroma
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